Para el hombre moderno, el deporte y el cuidado personal son dos pilares fundamentales.Grisi Men, la línea especializada en higiene y cuidado masculino, lo sabe. Por esta razón, comparte una guía de deportes que activan el cuerpo y la mente; que se complementan perfecto con las rutinas de higiene que incluyen productos diseñados para mantener la frescura y limpieza en todo momento, sin importar la intensidad de la actividad física, como la Edición Especial Imparable.

Grisi Men, como orgulloso patrocinador oficial de la Selección Nacional de México, tiene claro que cuidar la salud es un aspecto fundamental en la vida de cualquier hombre. Por lo que el deporte  juega un papel crucial para mantenerse activo. Pero, ¿cuáles son los deportes más recomendados para los hombres? 

Una guía completa de deportes es la propuesta por la Universidad de Harvard, la cual presenta una variedad de disciplinas para todos los gustos y niveles, entre los que destacan la natación y caminar. Los deportes que propone ayudan a mantener su peso bajo control, fortalecer huesos y músculos, mejorar la flexibilidad y el equilibrio, e incluso potenciar su memoria.

En tanto, la cadena de televisión Entertainment and Sports Programming Network realizó una lista con deportes donde la exigencia física es constante, entre los que destacan: futbol, boxeo, tenis, baloncesto y lucha libre. Estos deportes están relacionados con habilidades como: resistencia, fuerza, potencia, velocidad, y agilidad.

¿Listo para un estilo de vida imparable? Ahora, Grisi Men Edición Especial Imparable(Shower Gel & Body Spray), te presenta una guía de deportes para sentirte bien por dentro y por fuera. Recordando a todos que la salud es lo primero, por lo que es esencial consultar un médico antes de iniciar cualquier entrenamiento:

Futbol: Este deporte que muy próximo reunirá a millones de aficionados en México durante el Mundial de 2026. Más allá de ser el deporte más popular del mundo, ofrece una amplia gama de beneficios tanto físicos como mentales, según expertos y organizaciones como la FIFA y la UEFA. Físicamente, el fútbol mejora la salud cardiovascular, fortalece los músculos y huesos, y aumenta la resistencia, como se detalla en un artículo de la revista Apunts Medicina de l’Esport. Además, favorece la coordinación, la agilidad y la velocidad, como se indica en un estudio de la Universidad de Granada.

Boxeo: El boxeo, más allá de ser un deporte de combate, ofrece una amplia gama de beneficios tanto físicos como mentales, según expertos y organizaciones como la Asociación Española de Boxeo. Físicamente, el boxeo mejora la salud cardiovascular, fortalece todo el cuerpo y aumenta la resistencia, como se detalla en un artículo de la revista Medicina y Ciencia de la Actividad Física y el Deporte. Además, mejora la concentración, la disciplina y la confianza en uno mismo, como se señala en un estudio de la revista Frontiers in Psychology. 

Natación: La natación es un deporte completo que ofrece numerosos beneficios tanto físicos como mentales, según expertos y organizaciones como la Organización Mundial de la Salud (OMS). A nivel físico, fortalece todo el cuerpo, mejora la capacidad cardiovascular y respiratoria, y aumenta la flexibilidad, como se detalla en un artículo de la Clínica Mayo. Además, es un ejercicio de bajo impacto que reduce el riesgo de lesiones, según la Arthritis Foundation. Además, fomenta la concentración y la relajación, como señala la Asociación Americana de Natación.

Running: Correr de 30 a 60 minutos casi a diario es un hábito sencillo con grandes recompensas. Esta práctica regular ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, favorece la pérdida de peso, fortalece el sistema cardiovascular y hasta mejora la memoria.

Tai Chi: Harvard describe a esta disciplina como una ‘meditación en movimiento’, esta es ideal para fortalecer cuerpo y mente. Además, al ser un ejercicio de bajo impacto, es suave para las articulaciones y puede ser practicado por personas de todas las edades y niveles de condición física

Escalada: Es un deporte que consiste en ascender por paredes, ya sean naturales o artificiales, utilizando las manos y los pies. Existen diferentes modalidades como en roca, bloque y la escalada deportiva en muro. De acuerdo con la revista Journal of Strength and Conditioning Research, fortalece todo el cuerpo, mejora la fuerza, la resistencia y la flexibilidad

Trekking: Es una actividad que implica caminar por senderos en entornos naturales, como montañas, bosques o desiertos.Además, al realizarse en entornos naturales, puede mejorar la exposición a la vitamina D y fortalecer el sistema inmunológico, como se indica en un estudio de la revista Environmental Science & Technology.

Buceo: El buceo, más allá de ser una aventura submarina, ofrece múltiples beneficios tanto físicos como mentales, según diversas fuentes confiables. A nivel físico, fortalece diversos grupos musculares, mejora la capacidad pulmonar y la eficiencia respiratoria, además de promover la flexibilidad en las articulaciones, según un artículo de la UNAM Global. 

Parapente: El parapente es un deporte de aventura emocionante que te permite volar libremente por el aire, disfrutando de vistas panorámicas impresionantes. Aunque no es un ejercicio cardiovascular intenso, la caminata previa al despegue y el control del parapente pueden ayudar a mejorar la resistencia física, como se indica en un artículo de la Escuela de Parapente Zero Gravity.

Antes y después de practicar la mejor disciplina deportiva para ti y tus metas, ten a Grisi Men como aliado. Encuentra el Shower Gel & Body Spray Edición Especial para hombres imparables en Walmart, City Fresko, Amazon y Mercado Libre. 

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En un mundo donde las reglas están hechas para romperse, Penny Gard ha demostrado que el éxito es para quienes se atreven a trazar su propio camino. Como CEO de Juzt Run, ha convertido su pasión por el running en un movimiento que va más allá del deporte: una experiencia transformadora que inspira a miles de personas a moverse, conectar y superar sus propios límites.

Con más de dos décadas de experiencia en marketing y eventos deportivos, Penny ha liderado iniciativas de impacto global como el #CorporateChallenge, una competencia que unió a 11 países en torno al deporte y la inclusión. Su visión innovadora y su liderazgo han hecho de Juzt Run un referente en la industria del running en México, convirtiendo cada carrera en una vivencia única. A lo largo de su trayectoria, ha organizado centenas de eventos deportivos que han motivado a corredores de todos los niveles a sumarse a esta comunidad de esfuerzo y perseverancia.

Pero Penny no solo es una empresaria de éxito. También es esposa, mamá de dos, runner, conferencista y Business Coach. A través de sus espacios, comparte su filosofía sobre el running experiencial, el emprendimiento y el desafío constante de equilibrar la vida profesional con la personal, demostrando que el éxito no es una meta, sino un estilo de vida. Con un enfoque holístico, promueve el bienestar integral y el autodescubrimiento a través del deporte, incentivando a las personas a superar sus propios límites físicos y mentales.

Su liderazgo quedó recientemente en evidencia en la carrera de Barbie, donde coordinó a miles de personas con un temple y una capacidad organizativa inigualables. La impecable planeación y ejecución del evento reflejaron su destreza para manejar grandes desafíos, logrando una jornada inolvidable para los participantes. Su habilidad para gestionar eventos de gran magnitud y su pasión por el deporte han consolidado su nombre como un pilar fundamental en la industria del running en México.

Además de su faceta empresarial y deportiva, Penny también se ha convertido en una voz influyente dentro del mundo del coaching y el desarrollo personal. A través de conferencias y mentorías, motiva a otros a seguir sus pasiones, a asumir riesgos y a convertir los desafíos en oportunidades de crecimiento. Su mensaje es claro: el movimiento es vida, y cada paso cuenta en la construcción del éxito personal y profesional.

Penny Gard no solo corre por pasión, sino para inspirar a otros a hacer lo mismo. Su historia es la prueba de que con determinación, liderazgo y visión, no hay meta imposible de alcanzar. Desde las pistas de carrera hasta los escenarios de conferencias, sigue dejando huella en la vida de miles de personas, demostrando que correr es más que un deporte: es una forma de vida.

El próximo 9 de febrero, el Caesars Superdome de Nueva Orleans, Luisiana, será el escenario del Super Bowl LIX de la NFL, un evento que promete ser histórico. Los Kansas City Chiefs buscarán alcanzar un inédito tricampeonato, liderados por estrellas como Patrick Mahomes y Travis Kelce, mientras que el espectáculo del medio tiempo estará a cargo de Kendrick Lamar, ganador de 17 premios Grammy, quien llevará el hip-hop al escenario deportivo más importante del año. Además, la posible presencia de Taylor Swift en el palco suma un atractivo adicional para los swifties. Este evento no solo cautiva a los amantes del fútbol americano, sino también a una audiencia global que se espera supere los 210 millones de espectadores alcanzados en 2024.

El impacto comercial del Super Bowl continúa en ascenso. En 2024, el costo promedio de un anuncio de 30 segundos alcanzó los 7 millones de dólares, y en 2025, por primera vez en la historia, esta cifra ha subido a 8 millones de dólares, según Adge. Este año, se espera una mayor presencia de empresas tecnológicas que promocionan productos de IA y marcas farmacéuticas en los anuncios durante la transmisión del evento.

Ante este panorama, las marcas apuestan por estrategias innovadoras para maximizar su impacto publicitario. En este contexto, Seedtag se posiciona como un aliado clave gracias a sus audiencias contextuales, diseñadas para potenciar la efectividad de las campañas publicitarias.

«Las audiencias contextuales de Seedtag permiten a los anunciantes llegar a su público objetivo sin recurrir a datos personales, gracias a su tecnología de IA Contextual, Liz, permitiendo identificar en tiempo real los intereses de los consumidores a partir del contenido que están consumiendo en ese momento. Así, se logra asegurar anuncios relevantes y alineados con la experiencia del usuario. Y, de esta manera, las marcas pueden superar los desafíos de alcance, escala y a la vez privacidad, logrando captar la atención en el momento clave», comenta Martha Carlín, Country Manager de Seedtag México.

Con más de 150 formatos creativos de display, video y native, Seedtag ofrece opciones personalizadas para que las marcas se destaquen en el Super Bowl y otros eventos de gran magnitud. «En 2024, México fue el país con mayor audiencia de Latinoamérica, con aproximadamente 24 millones de espectadores que siguieron el Super Bowl LVIII. Esta es una oportunidad clave para los anunciantes que buscan conectar con este público. Gracias a la inteligencia contextual, las marcas tienen la posibilidad de impactar a los fanáticos en el momento exacto y con el mensaje más relevante«, agrega Carlín.

Además del espectáculo deportivo y publicitario, el Super Bowl LIX representa una oportunidad única para que las marcas conecten con las audiencias a través de contenidos estacionales relevantes. El análisis contextual de Seedtag destaca cómo temas relacionados con los jugadores, los equipos y aspectos culturales como la comida, en el entramado de las historias, los escándalos mediáticos, los patrocinios exuberantes, generan un fuerte impacto entre los fanáticos y el público en general. El interés en equipos populares como los Giants y Seahawks, figuras destacadas como Eli Manning, y tradiciones como las reuniones familiares, demuestran la diversidad de motivaciones que impulsan a los espectadores. Estos insights refuerzan la importancia de desarrollar estrategias publicitarias alineadas con las pasiones y comportamientos de los seguidores de este evento, maximizando la conexión emocional y el retorno de inversión para las marcas.