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Estilo de Vida

DÍA MUNDIAL DE LA ANTICONCEPCIÓN

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Gedeon Richter plc, es una farmacéutica de origen húngaro con más de 120 años de historia, presente en México desde el 2009. Su gran experiencia en el sector farmacéutico le permite investigar y desarrollar terapias innovadoras para el cuidado y la salud de la mujer en todas las etapas de su vida.

Conscientes de la relevancia de la información y educación en la salud reproductiva, le compartimos datos relevantes en el marco del DÍA INTERNACIONAL DE LA ANTICONCEPCIÓN. 

  • La edad promedio del inicio de la vida sexual en México es de 15.7 a 16.7 años¹.
  • Seis de cada 10 mujeres en edad reproductiva son sexualmente activas¹. 
  • Casi cuatro de cada 10 embarazos en México no son planeados/deseados¹.
  • Entre los países de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), México ocupa el primer lugar de embarazos en adolescentes². 
  • Actualmente las fuentes consultadas para saber de métodos anticonceptivos son: 1) Internet Periódicos, revistas, 2) Televisión. 3) Folletos y carteles. 

La sexualidad forma parte de la salud integral y de la personalidad de todo ser humano. Para nuestro pleno desarrollo físico y emocional, todos necesitamos la satisfacción de necesidades básicas como el deseo de contacto, de intimidad, de expresión emocional, de placer y de amor. Hombres y mujeres tienen derecho a ejercerla con libertad teniendo acceso a la información que permita tomar decisiones informadas. Por ello es altamente relevante poner a disposición de la población, especialmente joven, herramientas de educación sexual, que permitan concientizar y difundir el uso adecuado de métodos anticonceptivos desde la primera relación sexual. 

Un método anticonceptivo es cualquier sustancia, dispositivo o procedimiento utilizado para prevenir un embarazo. Permite controlar la natalidad y la planificación de embarazos de cada pareja. 

Existen diversas alternativas: métodos temporales (parche transdérmico, pastillas, anillo, Inyectables), permanentes (vasectomía, ligadura de trompas) o naturales. La selección del método dependerá de las condiciones y necesidades de cada pareja. 

En población adolescente se podría recurrir a métodos que faciliten el correcto uso y control de este, como el parche anticonceptivo. 

Siempre se recomienda visitar al médico especialista para una consejería especializada y poder: 

  1. Tomar la decisión de tener relaciones sexuales sin miedo a quedar embarazadas.  
  2. Informarse y elegir para separar el sexo de la reproducción. 
  3. Utilizar el método durante un período de vida específico.   
  4. Vivir satisfecho con el método elegido con respecto a su calidad de vida y estado de salud.

La información es el primer paso para disminuir el número de embarazos no planeados. La meta es poner en manos de jóvenes, hombres y mujeres alternativas anticonceptivas, con las que cada pareja pueda tomar decisiones informadas. Contamos contigo como medio de comunicación para ayudarnos a difundir estos importantes mensajes. 

Estilo de Vida

OC Labs Innovando en el Cuidado de la Piel para Mujeres

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Ciudad de México, 13 de mayo de 2024 – En respuesta a las necesidades únicas de las mujeres, OC Labs se enorgullece de presentar su línea especializada de productos de cuidado de la piel, diseñados para combatir los efectos del envejecimiento y promover una apariencia radiante y juvenil. Nuestra investigación y desarrollo de fórmulas avanzadas han culminado en soluciones eficaces que abordan directamente los desafíos que enfrenta esta franja etaria.

A medida que avanzamos en la vida, factores como el paso del tiempo, el estilo de vida, la contaminación, la exposición solar y la alimentación influyen significativamente en la salud de nuestra piel. Estos elementos pueden acelerar la oxidación de las células, llevando a una pérdida de luminosidad y elasticidad. OC Labs se compromete a revertir estos efectos con productos que nutren y rejuvenecen la piel desde el interior.

Compromiso con la Innovación y la Calidad:

OC Labs no solo se dedica a la belleza exterior, sino que se enfoca en el bienestar integral de la piel. Nuestra gama de productos está diseñada para proporcionar beneficios visibles y duraderos, ayudando a las mujeres a sentirse confiadas y radiantes en una etapa crucial de sus vidas.

Utilizando sólo ingredientes de la más alta calidad y tecnología de punta, OC Labs asegura que cada producto cumpla con rigurosos estándares de seguridad y eficacia. Nuestros productos son el resultado de extensas investigaciones y están certificados por laboratorios independientes, garantizando su calidad y confiabilidad.

Visite Nuestro Sitio Web:

Invitamos a las mujeres interesadas en mejorar su rutina de cuidado de la piel a visitar oclabs.com.mx, donde podrán explorar nuestra completa gama de productos diseñados específicamente para combatir los signos del envejecimiento y mejorar la salud de la piel.

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Estilo de Vida

El Impacto del Orden y la Limpieza en el Hogar en la Salud Mental

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Nuestro entorno doméstico tiene un impacto significativo en nuestro bienestar emocional y mental. Un hogar desordenado y sucio puede contribuir al estrés, la ansiedad y la depresión, mientras que un espacio ordenado y limpio puede promover un estado de ánimo positivo y una mayor claridad mental.

El Efecto del Desorden en la Mente
Un entorno desordenado y caótico puede sobrecargar nuestros sentidos y aumentar los niveles de estrés. El desorden visual puede distraer nuestra atención y dificultar la concentración, lo que a su vez puede afectar nuestra productividad y eficiencia. Además, el desorden puede generar sentimientos de culpa, vergüenza y falta de control, lo que puede llevar a la ansiedad y la depresión.

La Influencia de la Limpieza en el Bienestar Mental
Por otro lado, un hogar limpio y ordenado puede tener un efecto calmante en nuestra mente. La limpieza elimina los desencadenantes visuales de estrés y reduce la carga cognitiva, lo que nos permite concentrarnos mejor y sentirnos más en control. Además, la sensación de logro y satisfacción que se experimenta después de limpiar y ordenar puede mejorar nuestra autoestima y generar un sentido de bienestar.

El Vínculo entre el Orden y la Productividad
Un entorno ordenado también puede mejorar nuestra productividad y eficiencia. Cuando nuestro espacio de trabajo está organizado, podemos encontrar más fácilmente lo que necesitamos y evitar distracciones, lo que nos permite centrarnos en las tareas en cuestión. Esto puede reducir la sensación de agobio y aumentar nuestra sensación de control y dominio.

La Importancia del Equilibrio
Es importante encontrar un equilibrio saludable entre el orden y la limpieza. Obsesionarse con la perfección o dedicar demasiado tiempo a la limpieza puede ser contraproducente y generar más estrés. Es esencial establecer rutinas y hábitos de limpieza razonables que se ajusten a nuestro estilo de vida y prioridades.

En resumen, mantener un hogar ordenado y limpio puede tener un impacto positivo en nuestra salud mental al reducir el estrés, mejorar la concentración, aumentar la productividad y promover un sentido de control y bienestar. Al incorporar hábitos de orden y limpieza en nuestra rutina diaria, podemos crear un entorno doméstico más saludable y propicio para nuestro bienestar emocional y mental.

Escrito por: Ordenhadas.

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Colony Spaces: Líder en espacios de trabajo colaborativos en Latinoamérica

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Colony Spaces, un centro de negocios que ofrece espacios de trabajo colaborativos y equipados, está ganando popularidad como una alternativa dinámica para profesionales y empresas en crecimiento. Fundado hace 7 años, Colony Spaces ha experimentado un crecimiento excepcional, expandiéndose de un solo edificio a 12 ubicaciones en la Ciudad de México, con planes de expansión a Cancún para el próximo año.

Inspirado en la idea de crear una comunidad inclusiva y diversa, Colony Spaces ofrece una variedad de opciones, desde espacios de coworking hasta oficinas privadas, adaptadas a las necesidades de cada cliente. Además de un diseño interior de calidad, buena iluminación y servicios como café ilimitado y acceso a scooters, el establecimiento se distingue por su compromiso con la integridad humana y la atención al cliente.

Según datos de la industria, el mercado de coworking en Latinoamérica alcanzó un valor de $1.2 mil millones USD en 2023, con una tasa de crecimiento anual compuesta (CAGR) del 10.5% entre 2023 y 2028. Esta tendencia refleja el creciente interés en espacios de trabajo flexibles y colaborativos como Colony Spaces, que ofrecen beneficios como flexibilidad, networking y reducción de costos.

Además, las empresas están recurriendo cada vez más a este tipo de espacios para adaptarse a la economía actual. Estos lugares ofrecen una solución rentable y flexible para empresas de todos los tamaños, mejorando la productividad, atrayendo talento y promoviendo la innovación.

Israel Ceja Galicia, CMO de Colony Spaces, señaló: «Nuestra visión es crear un ambiente donde todos se sientan bienvenidos y formen parte de una comunidad unida. Más que simplemente un lugar para trabajar, Colony Spaces es un espacio para conectar, colaborar y crecer juntos».

Con el respaldo de valores como la diversidad, la comunidad y la integridad, este coworking se posiciona como un líder en la industria en Latinoamérica, ofreciendo beneficios exclusivos y una experiencia de trabajo única para sus miembros.

Para obtener más información y reservar un espacio en Colony Spaces, visita el sitio web: https://www.colonyspaces.mx/ y así podrás programar un recorrido personalizado.

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