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Empresas pueden mejorar la calidad de vida de sus colaboradores adecuando sus instalaciones

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La modalidad de trabajo híbrido dio la oportunidad a los colaboradores de las empresas de poder adaptar, crear y elegir entornos laborales favorables para desarrollar sus actividades; por ello, ahora cobra relevancia que las empresas tengan presente la necesidad de ofrecer mejores condiciones en sus instalaciones, afirman los especialistas de AEI Spaces, empresa de arquitectura y diseño con 26 años de experiencia en el sector.

En el actual contexto del trabajo semipresencial, las empresas deberían preguntarse cómo pueden lograr que sus empleados deseen regresar a sus labores en las oficinas, sin que ello afecte su productividad o satisfacción. De acuerdo con la arquitecta Mónica Arguedas, Socia Directora Comercial de AEI Spaces México, contar con oficinas colaborativas, que ofrezcan lugares de trabajo confortables y, en la medida de lo posible, que se complementen con espacios recreativos, al aire libre, cafetería o áreas de descanso, entre otras amenidades, puede ser la solución.

De acuerdo con el estudio realizado por la consultora Cofide, entre los 5 principales factores que generan insatisfacción laboral destaca el de “espacios de trabajo no adecuados para realizar las actividades laborales”, situación que afectan a la empresa cuando no se alcanzan los objetivos y expectativas que tiene como organización debido a esta carencia. Hay que señalar que la satisfacción o el bienestar de un empleado está relacionada directamente con su espacio de trabajo, si se tiene en cuenta que un trabajador en México pasa alrededor de 43 horas a la semana laborando.

Por lo anterior, entre los principales objetivos que se buscan cuando se crea un diseño de oficinas con espacios colaborativos, es aumentar el bienestar y mejorar las condiciones de los espacios de trabajo, lo que resulta en mayor satisfacción y productividad de los colaboradores. Esto se logra teniendo una distribución equilibrada de los espacios de oficina, con la integración de espacios recreativos, lo que no necesariamente implica grandes inversiones y depende más bien de la adopción de una cultura laboral adecuada a nuestros tiempos, que contemple momentos y espacios flexibles, explican los especialistas de AEI Spaces.

De acuerdo con los especialistas de AEI Spaces, firma de arquitectura que ha construido más de 2 millones 600 mil metros cuadrados en la región, crear espacios colaborativos en una oficina es un proceso que requiere una planificación cuidadosa, la asesoría de expertos y el resultado final debe proyectar la identidad de la empresa, así como su aspiración a que sus colaboradores desarrollen sus tareas en un entorno seguro y confortable.

A continuación, los expertos de AEI Spaces comparten algunas de las principales características que deberían tomarse en cuenta al momento de proyectar espacios laborales:

Diseñar zonas de trabajo colaborativas

Auditorios y espacios abiertos comunes: Estos lugares fomentan la interacción de equipos multidisciplinarios, incentivan la convivencia de los colaboradores de diferentes áreas y les permite tener charlas e intercambio de información con otros equipos de trabajo.

Cubículos privados temporales: Los colaboradores en algunas ocasiones buscan estar concentrados y sin ningún distractor, por eso es importante tener salas como “Focus Rooms” donde se pueda enfocar en sus tareas. Contar con cabinas tipo “Phone Booths” aporta positivamente ya que los colaboradores pueden realizar llamadas virtuales o telefónicas sin interrumpir a los demás ni transgredir los espacios colaborativos comunes.

Salas de juntas con equipo sofisticados: Esta es una de las principales necesidades que las empresas buscan al crear espacios colaborativos, ya que actualmente es una prioridad realizar reuniones con clientes y proveedores, utilizando tecnología de punta para videoconferencias y tele-presentaciones; incluso es muy útil y productivo contar con un lugar para facilitar la comunicación con los integrantes de la empresa.

Espacios recreativos, de bienestar y descanso

Zonas recreativas: Están diseñados para que los colaboradores tengan un momento de esparcimiento con los demás empleados y suelen ser desde salas con mobiliario cómodo y pantallas de TV, hasta algunos equipados con bibliotecas, consolas de videojuegos, juegos de mesa, billar u otras actividades de esparcimiento.

Áreas de descanso: Cada vez es más recurrente que los colaboradores busquen tener un momento de relajación o descanso entre sus tareas, por lo que contar con un espacio privado en donde pueda recostarse y descansar es un gran aliciente, y contrario a lo que se piensa estas pequeñas pausas pueden aumentar su productividad.

Cafeterías o comedores comunes: Estos espacios son un punto de reunión natural para socializar, propician la convivencia e interacción de los colaboradores a un nivel más personal y humano, al tiempo de aumentar en los colaboradores su sentido de pertenencia a la organización y el espíritu de trabajo en equipo.

Espacios al aire libre o biofílicos

Áreas verdes: Contar con vegetación natural en las oficinas es un elemento que va más allá de lo decorativo e incluso ayudar a disminuir el estrés laboral, por lo que es altamente recomendable integrar diseños biofílicos en los espacios laborales.

Espacios al aire libre: Si se tiene el privilegio de contar con áreas al aire libre, aprovecharlas equipándolas con mobiliario adecuado para trabajar, descansar o comer es una gran idea y, sin duda, será una de las preferidas de los colaboradores. 

Por último, la arquitecta y especialista de AEI Spaces, Mónica Arguedas, añade que la importancia para las empresas de contar con instalaciones con elementos como los descritos anteriormente, reside fundamentalmente en que la mentalidad de los colaboradores migre de la idea de estar obligados a ir o permanecer en algún espacio, al deseo de participar en ellos: pasar de ‘Tengo que ir a la oficina’ al ‘Quiero ir a la oficina’. “Hemos comprobado que este cambio de mentalidad incide de manera positiva en el logro de los objetivos de la organización e incentiva a los colaboradores a desarrollar su potencial”, concluye, la experta.

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Audi Sport Racing Legends: vehículos de carreras legendarias para clientes exclusivos

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Audi Sport está abriendo nuevos caminos: por primera vez en su historia, los prototipos LMP y DTM de los antiguos programas de competición oficiales de la marca están disponibles para su compra como modelos exclusivos y en condiciones de ser pilotados. El personal del nuevo proyecto Audi Sport Racing Legends está preparando estos fascinantes vehículos para un selecto grupo de coleccionistas. Tras la presentación del programa el pasado 2 de abril en Neuburg an der Donau, Audi Sport estará presente en tres eventos internacionales de autos clásicos en Alemania, Francia y Gran Bretaña. El primer modelo se entregará a mediados de año.

Audi Sport hace realidad los sueños: los amantes de los prototipos de los primeros programas de competición de la marca de los cuatro aros pueden ahora cumplir sus deseos: no solo se convierten en propietarios de vehículos únicos, sino que también forman parte de una de las épocas más exitosas de Audi Sport al adquirir modelos originales. “Estamos reconstruyendo estos chasis junto con piezas reacondicionadas de la época para convertirlos en vehículos de competición siguiendo estrictas normas y con un alto nivel de experiencia”, afirma Rolf Michl, Director de Audi Sport GmbH. 

“En algunos casos, incluso los ingenieros de desarrollo de aquella época participan en los proyectos actuales. El Audi R18 e-tron quattro y el RS 5 DTM son dos de los autos de carreras más rápidos que hemos construido. Los clientes pueden esperar no solo modelos de carreras extremadamente codiciados, sino también un espectáculo de emociones al volante. Nuestros clientes pasan a formar parte de un círculo selecto, beneficiándose de nuestra experiencia en el mundo del motor y con un apoyo total”. Audi ha conseguido victorias en Le Mans y títulos en el DTM con estos vehículos. Los ejemplares ganadores de esta época permanecen en la colección de vehículos de AUDI AG, donde Audi Tradition los cuida, los mantiene en funcionamiento y los utiliza en eventos.

Los clientes interesados pudieron contemplar los dos primeros modelos disponibles en Neuburg an der Donau el pasado 2 de abril. La marca llevó dos autos de épocas gloriosas a un emotivo evento: fueron el RS 5 DTM chasis 107 y el Audi R18 e-tron quattro chasis 207 con el que Romain Dumas/Loïc Duval/Marc Gené lograron la primera victoria de la nueva generación RP2 en el Campeonato del Mundo de Resistencia de la FIA (WEC) en Spa-Francorchamps en 2012. En el caso del RS5 del DTM, también se trata de un vehículo ganador: en 2015 triunfó con Timo Scheider en la final del Mundial Alemán de Turismos en Hockenheim.

La presentación en la sede del proyecto Audi Sport Racing Legends marca el inicio de la fase de venta de estas piezas únicas. Los siguientes vehículos se presentarán ante un público especializado del 9 al 11 de mayo en el Jim Clark Revival de Hockenheim (Alemania), del 3 al 6 de julio en el evento Le Mans Classic (Francia) y del 10 al 13 de julio en el Festival of Speed de Goodwood (Reino Unido).

El primer auto se venderá y entregará a su nuevo propietario este verano. Esto no supone, en absoluto, el final del servicio que presta Audi Sport. Más bien, la entrega marca el inicio de un soporte integral. Inspecciones técnicas periódicas, la posibilidad de realizar reparaciones y también un servicio de repuestos y asesoramiento por parte de expertos que en el pasado desarrollaron estos modelos completan la gama de servicios ofrecidos por Audi Sport Racing Legends. Con la venta de un número limitado de prototipos de carreras LMP1 y la era de la Clase 1 del DTM, Audi Sport ofrece a una clientela exclusiva vehículos únicos de alta gama de una época inolvidable del automovilismo.

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Joan Capdevila lidera las primeras actividades de Legends Academy en México

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Un campeón del mundo llega a México con una clínica de fútbol y una conferencia inspiradora

Como parte del lanzamiento de Legends Academy, el exfutbolista español Joan Capdevila aterriza en Ciudad de México en abril de 2025 para liderar una clínica de fútbol formativo, basada en el exitoso estilo de juego de la selección española campeona del mundo. Además, ofrecerá la conferencia “Somos Campeones”, donde compartirá sus experiencias en el más alto nivel del fútbol mundial.

México será el primer país en recibir las actividades de Legends Academy, una academia social y educativa impulsada por leyendas del fútbol mundial. El evento contará con la participación especial de Joan Capdevilacampeón del mundo con España en 2010 y de la Eurocopa en 2008.

«No se trata solo de entrenar. Queremos inspirar a los jóvenes con nuestras experiencias y demostrar que los sueños se cumplen con esfuerzo y disciplina», señala Joan Capdevila.

Las inscripciones están disponibles en E-Ticket.

Eventos en México

1. Clínica de Fútbol + Meet & Greet con Joan Capdevila

Cuándo: Del 14 al 18 de abril de 2025 (2 turnos, asignación según categoría)
Dónde: Escuela de Fútbol Club Pumas Sur, Ciudad de México
Quiénes pueden participar: Niñas y niños de 5 a 17 años (plazas limitadas: 200)
Metodología: UEFA Pro basada en el fútbol español de los campeones mundiales
Extras: Oportunidad de entrenar con una leyenda del fútbol mundial

2. Conferencia “Somos Campeones” by Joan Capdevila

Cuándo: Martes 15 de abril de 2025, 7:00 pm
Dónde: Centro Universitario Amerike, Ciudad de México
Capacidad: 150 personas
Experiencia exclusiva: Meet & Greet con catering + libro “Equipos con Futuro” de regalo y sorteo de más sorpresas.

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Rendimiento Máximo: Deportes y Rutinas de Cuidado Masculino para Hombres Imparables

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Para el hombre moderno, el deporte y el cuidado personal son dos pilares fundamentales.Grisi Men, la línea especializada en higiene y cuidado masculino, lo sabe. Por esta razón, comparte una guía de deportes que activan el cuerpo y la mente; que se complementan perfecto con las rutinas de higiene que incluyen productos diseñados para mantener la frescura y limpieza en todo momento, sin importar la intensidad de la actividad física, como la Edición Especial Imparable.

Grisi Men, como orgulloso patrocinador oficial de la Selección Nacional de México, tiene claro que cuidar la salud es un aspecto fundamental en la vida de cualquier hombre. Por lo que el deporte  juega un papel crucial para mantenerse activo. Pero, ¿cuáles son los deportes más recomendados para los hombres? 

Una guía completa de deportes es la propuesta por la Universidad de Harvard, la cual presenta una variedad de disciplinas para todos los gustos y niveles, entre los que destacan la natación y caminar. Los deportes que propone ayudan a mantener su peso bajo control, fortalecer huesos y músculos, mejorar la flexibilidad y el equilibrio, e incluso potenciar su memoria.

En tanto, la cadena de televisión Entertainment and Sports Programming Network realizó una lista con deportes donde la exigencia física es constante, entre los que destacan: futbol, boxeo, tenis, baloncesto y lucha libre. Estos deportes están relacionados con habilidades como: resistencia, fuerza, potencia, velocidad, y agilidad.

¿Listo para un estilo de vida imparable? Ahora, Grisi Men Edición Especial Imparable(Shower Gel & Body Spray), te presenta una guía de deportes para sentirte bien por dentro y por fuera. Recordando a todos que la salud es lo primero, por lo que es esencial consultar un médico antes de iniciar cualquier entrenamiento:

Futbol: Este deporte que muy próximo reunirá a millones de aficionados en México durante el Mundial de 2026. Más allá de ser el deporte más popular del mundo, ofrece una amplia gama de beneficios tanto físicos como mentales, según expertos y organizaciones como la FIFA y la UEFA. Físicamente, el fútbol mejora la salud cardiovascular, fortalece los músculos y huesos, y aumenta la resistencia, como se detalla en un artículo de la revista Apunts Medicina de l’Esport. Además, favorece la coordinación, la agilidad y la velocidad, como se indica en un estudio de la Universidad de Granada.

Boxeo: El boxeo, más allá de ser un deporte de combate, ofrece una amplia gama de beneficios tanto físicos como mentales, según expertos y organizaciones como la Asociación Española de Boxeo. Físicamente, el boxeo mejora la salud cardiovascular, fortalece todo el cuerpo y aumenta la resistencia, como se detalla en un artículo de la revista Medicina y Ciencia de la Actividad Física y el Deporte. Además, mejora la concentración, la disciplina y la confianza en uno mismo, como se señala en un estudio de la revista Frontiers in Psychology

Natación: La natación es un deporte completo que ofrece numerosos beneficios tanto físicos como mentales, según expertos y organizaciones como la Organización Mundial de la Salud (OMS). A nivel físico, fortalece todo el cuerpo, mejora la capacidad cardiovascular y respiratoria, y aumenta la flexibilidad, como se detalla en un artículo de la Clínica Mayo. Además, es un ejercicio de bajo impacto que reduce el riesgo de lesiones, según la Arthritis Foundation. Además, fomenta la concentración y la relajación, como señala la Asociación Americana de Natación.

Running: Correr de 30 a 60 minutos casi a diario es un hábito sencillo con grandes recompensas. Esta práctica regular ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, favorece la pérdida de peso, fortalece el sistema cardiovascular y hasta mejora la memoria.

Tai Chi: Harvard describe a esta disciplina como una ‘meditación en movimiento’, esta es ideal para fortalecer cuerpo y mente. Además, al ser un ejercicio de bajo impacto, es suave para las articulaciones y puede ser practicado por personas de todas las edades y niveles de condición física

Escalada: Es un deporte que consiste en ascender por paredes, ya sean naturales o artificiales, utilizando las manos y los pies. Existen diferentes modalidades como en roca, bloque y la escalada deportiva en muro. De acuerdo con la revista Journal of Strength and Conditioning Research, fortalece todo el cuerpo, mejora la fuerza, la resistencia y la flexibilidad

Trekking: Es una actividad que implica caminar por senderos en entornos naturales, como montañas, bosques o desiertos.Además, al realizarse en entornos naturales, puede mejorar la exposición a la vitamina D y fortalecer el sistema inmunológico, como se indica en un estudio de la revista Environmental Science & Technology.

Buceo: El buceo, más allá de ser una aventura submarina, ofrece múltiples beneficios tanto físicos como mentales, según diversas fuentes confiables. A nivel físico, fortalece diversos grupos musculares, mejora la capacidad pulmonar y la eficiencia respiratoria, además de promover la flexibilidad en las articulaciones, según un artículo de la UNAM Global. 

Parapente: El parapente es un deporte de aventura emocionante que te permite volar libremente por el aire, disfrutando de vistas panorámicas impresionantes. Aunque no es un ejercicio cardiovascular intenso, la caminata previa al despegue y el control del parapente pueden ayudar a mejorar la resistencia física, como se indica en un artículo de la Escuela de Parapente Zero Gravity.

Antes y después de practicar la mejor disciplina deportiva para ti y tus metas, ten a Grisi Men como aliado. Encuentra el Shower Gel & Body Spray Edición Especial para hombres imparables en Walmart, City Fresko, Amazon y Mercado Libre. 

¡Dentro y fuera de la cancha, dalo todo con Grisi Men!

Grisi Men https://www.grisimen.com/ Facebook Grisi Men  Instagram @grisimen

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