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Estilo de Vida

Garmin añade movimiento multidireccional al ciclismo en interiorescon las nuevas Tacx NEO Motion Plates

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Garmin® México anunció hoy las Tacx® NEO Motion Plates, un par de plataformas de movimiento fáciles de montar que permiten el movimiento multidireccional en los entrenadores inteligentes Tacx NEO y NEO 2T, imitando la sensación de rodar al aire libre con cada pedaleada. Mira el video aquí. «Los ciclistas continuamente buscan formas de hacer que el entrenamiento en interiores sea más productivo y agradable», dijo Thurston Hamer, director general de Garmin México. «Al añadir el movimiento multidireccional a los entrenadores inteligentes Tacx NEO, las Tacx NEO Motion Plates hacen que la experiencia de entrenar en bicicleta en interiores sea una de las más dinámicas y naturales.» Ayudando a los ciclistas a sacar el máximo provecho de sus sesiones en interiores, las Tacx NEO Motion Plates:

  • Complementan el movimiento de izquierda a derecha de los rodillos inteligentes Tacx NEO añadiendo un movimiento de adelante hacia atrás, lo que permite a los ciclistas adoptar una posición de pedaleo natural y entrenar con mayor eficacia.
  • Mantienen el tamaño compacto y el desempeño silencioso que caracteriza a los entrenadores inteligentes Tacx NEO.
  • Se instalan en un instante fijándose magnéticamente a la parte inferior de los entrenadores inteligentes Tacx NEO compatibles.

 “Con las Motion Plates para Tacx NEO y mi Tacx NEO 2T, tengo lo mejor de ambos mundos: un rodillo inteligente portátil que no requiere electricidad externa y unas plataformas de movimiento pequeñas y fáciles de usar que hacen que las sesiones largas en el entrenador sean significativamente más cómodas y realistas”, dijo Hannah Shell, ciclista profesional patrocinada por Garmin. “Con las Motion Plates Tacx NEO, mi manillar se mueve de forma natural, absorbiendo parte del “empuje” de la parte superior de mi cuerpo que normalmente aterrizaría sobre carbono duro. Es un cambio de juego absoluto para el entrenamiento en interiores”.  Las Tacx NEO Motion Plates estarán disponibles en México en el segundo trimestre del año 2022 en garmin.com.mx y distribuidores autorizados a un precio de venta sugerido de $7,999 pesos. Diseñados en el interior para la vida en el exterior, los productos Garmin han revolucionado la vida de corredores, ciclistas, nadadores y atletas de todos los niveles y habilidades. Comprometidos con el desarrollo de tecnología que ayuda a las personas a mantenerse activas y a elevar su rendimiento, para Garmin cada día es una oportunidad para innovar y una oportunidad para superar el ayer. Otras marcas fitness de Garmin son Tacx y Firstbeat Analytics™. Para obtener más información síguenos en facebook.com/garminmexicotwitter.com/garminmexicoinstagram.com/garminmexico,  youtube.com/garminmexico

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Estilo de Vida

“Kriya Yoga y Astrología: La Unión de la Fe, la Acción y la Realización Divina”

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El Equinoccio como Portal de Cambio 

Venimos de un gran movimiento a partir del equinoccio del 21 de septiembre un giro energético que toca nuestra conciencia:

✨ En el hemisferio sur: el inicio de la primavera.

 ✨En el hemisferio norte: el comienzo del otoño.

Este cambio no es solo climático: también abre transiciones profundas, marcadas por la energía de Piscis.

Entre Piscis y Aries: Un Tiempo de Transición hacia lo nuevo

Saturno y Neptuno retrógrados en Pisces

     Hasta febrero del 2026, Saturno y Neptuno están retrógrados en Piscis y nos inspirarán a:

✨ Fluir, soltar y lo más importante aprender a meditar.

✨ Conectar con los ritmos naturales de la vida y fluir.

✨ Recordar que somos seres poderosos y creativos.

Estamos en un puente: el cierre de la frecuencia pisciana (sensible, intuitiva y espiritual) y un preview de Aries, signo de acción y asertividad, que abrirá un nuevo ciclo cuando Saturno y Neptuno entren definitivamente en Aries en febrero 2026

De la sensibilidad a la acción: Las claves de este momento:

✨ Aries → extrovertido, activo, directo.

✨ Pisces → sensible, dulce, espiritual, conectado al fluir.

💫 El aprendizaje es usar la sabiduría pisciana para prepararnos a la acción ariana.

Prácticas clave en este tiempo

✨ Relajarnos y meditar.

✨ Soltar lo que ya no corresponde.

✨ Conectarnos a la inteligencia divina infinita.

✨ Honrar nuestros sentidos psíquicos y confiar en la intuición.

✨ Convertir el miedo en Fe.

✨ Activar la creatividad, la imaginación y el gozo.

Mantra para este tiempo:

Yo irradio amor y yo atraigo amor, recordándome que estoy alineada al amor.”

Marte en Escorpio: coraje y acción 

      Hasta el 4 de noviembre, Marte en Escorpio nos ofrece:

✨ Fuerza, motivación y acción.

✨ Un llamado a trabajar con el chakra raíz.

✨ La oportunidad de enfrentar miedos con confianza.

✨ Nos impulsan a actuar con valentía y verdad.

✨ Podemos herir si caemos en la sombra, pero también nos eleva hacia una acción más consciente.

Venus en Libra: Gracia en la comunicación

Con Venus en Libra, la intensidad de Marte y Mercurio se suaviza:

✨ Trae armonía, equilibrio y belleza.

✨ El 21 de octubre, con la Luna Nueva en Libra, se abre un portal para sembrar nuevas formas de comunicación.

Preparándonos para un ciclo mayor

El 2026 traerá movimientos poderosos con Saturno y Neptuno en Aries y Urano en Géminis. Ahora es el tiempo de:

✨ Desarrollar resiliencia.

✨ Confiar en la guía divina.

✨ Activar la fe en la humanidad.

✨ Crear disciplinas espirituales que nos eleven.

El arte de meditar, el arte del Kriya Yoga 

En el 2009 conocí a Mother Jyotima, desde el primer instante sentí en ella una energía tan luminosa y  divina que pensé: “Yo quiero estar conectada a lo que ella está conectada.”

Todo en la vida de Jyoti Maa gira en torno a la oración y la meditación.

Conoció al gran maestro de Kriya Yoga Paramahamsa Hariharananda en 1992 y se convirtió en uno de sus discípulos más cercanos y avanzados, el Acharya. Con las bendiciones de Paramahamsa Hariharananda, Jyoti Maa inicia a las personas en Kriya Yoga. A través de su profunda meditación y su sincero deseo por Dios, el estado espiritual de Jyoti Maa es tal que el solo hecho de estar en su presencia eleva a los demás y les da una sensación de Divinidad. Desde entonces, mi vida está ligada a la práctica del Kriya Yoga, una técnica poderosa y sencilla para trascender y ascender, esto es la verdadera realización.

“El Kriya Yoga es el trampolín hacia la Realización de Dios.”  Paramahamsa Hariharananda

El Kriya Yoga es más que una técnica: Esta práctica proviene del linaje directo de los Maestros originales de Kriya Yoga: Babaji Maharaj, Lahiri Mahasaya, Sri Yukteswar, Paramahamsa Yogananda y Paramahamsa Hariharananda. Son las auténticas técnicas originales, transmitidas de Maestro a discípulo, preservando su pureza y poder transformador.

✨ Te da un estado sin forma

✨ Conectas con el ser superior y el alma.

✨ Es un camino de oración, amor y disciplina.

✨ Permite trascender la tercera dimensión, abrir y absorber desde la conciencia cósmica, a través del chakra de la coronilla.

Transformación interior 

✨La práctica lleva de un cuerpo inquieto a un cuerpo pacífico, el cuerpo de Dios:

✨ A través de la disciplina, difunde amor, paz y alegría.

✨ Abre la percepción a la luz, sonido y vibración divina, desde el día de la iniciación.

Una práctica universal 

El Kriya Yoga es:

✨ Simple y accesible.

✨ No dogmático.

✨ Practicado en todos los caminos espirituales del mundo.

El Kriya Yoga es la vía directa hacia el amor eterno, la paz interior y la unión con la divinidad.

El verdadero arte de meditar no es complicarse con técnicas, sino practicar con constancia, corazón y guía, para vivir desde el espíritu sin forma, en el cuerpo de Dios

Una invitación al servicio de una enseñanza viva 

Hoy, compartir esta práctica al mundo es parte de mi servicio para la humanidad.

Si quieres saber más de esta maravillosa técnica te invito a leer nuestro artículo anterior de

Kriya Yoga” aquí te dejo el enlace:

Próximo retiro: 23 al 27 de octubre 2025 CDMX 

 Más información: melisaromo@gmail.com

“La práctica te llevará hacia adentro. La práctica te hará perfecto y puro.”

 Paramahamsa Hariharananda

YO SOY, María Elisa Romo Manni ✨Confía, confía en ti ✨

✨Gracias por tomarte el tiempo para leerme ✨

REDES:

@mother_jyioti_ maa @mariaelisaromo

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Estilo de Vida

El Equinoccio del 22 de septiembre 2025 y los tránsitos para esta semana✨Somos alquimistas del alma:lo que hoy soltamos abre espacio para la Nueva Tierra que estamos co-creando.

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El cielo se prepara para un momento de profunda transformación. Venimos de un eclipse de Luna Nueva en Virgo (21 de septiembre), un portal que abrió la posibilidad de sembrar semillas nuevas relacionadas con nuestra salud, hábitos, servicio y propósito de vida.

Un día después, el 22 de septiembre, llega el Equinoccio de Otoño en el hemisferio norte (Primavera en el sur), con el Sol entrando en Libra. Es un umbral de equilibrio entre luz y oscuridad, día y noche iguales, que nos recuerda la importancia de la armonía, la justicia, la verdad 

y la búsqueda de relaciones más conscientes.

Plutón fuera de límites, inclinando hacia el sur “OOB”

Un aspecto muy especial de estos días es que Plutón se encuentra fuera de límites (out of bounds). Esto significa que rebasa la declinación máxima habitual, y su energía se expresa con más intensidad, sin restricciones. Plutón rige las estructuras de poder, las transformaciones profundas, lo oculto y lo que necesita morir para renacer. Cuando está fuera de límites, su influencia se vuelve más cruda y evidente:

Cuando un planeta está out of bounds (fuera de límites en declinación), quiere decir que su posición celeste sobrepasa los grados norte o sur máximos que normalmente puede alcanzar, en relación al ecuador celeste.  

Para Plutón, esto es muy significativo porque potencia lo oculto, lo profundo, lo que está bajo la superficie (el inconsciente colectivo, los poderes establecidos, las sombras sociales y personales). Hay menos “reglas visibles” cuando está fuera de límites hay una energía de transformación más libre, más cruda.  

✨Plutón OOB favorece crisis que obligan a la salida de lo viejo, revela abusos de poder, secretos que salen, y también da una época para reestructurar lo que ya no sirve. Pero también exige responsabilidad: lo que surge del caos puede ser usado o en sombra o para sanación.  

Algunos temas que podrían activarse para ti y colectivamente en esa semana alrededor del 22 de septiembre:

Es un llamado a soltar lo que ya no tiene vida, a dejar morir lo que no puede sostenerse, para dar lugar a lo nuevo.

Caídas de poder y revelaciones

Personas o sistemas que parecían invulnerables pueden ser puestos en su lugar. Escándalos o verdades ocultas pueden salir a la luz. Esto puede parecer disruptivo, pero también es purificador.

Decisiones que requieren valentía

Con Marte en Escorpio, Plutón out of bounds, se puede sentir empuje interno para cortar con lo que ya no sirve, enfrentar crisis personales, hacer transformaciones profundas que implican dolor o resistencia interna.

Limpiezas emocionales y espirituales

Las estructuras mentales y espirituales que sostenían alguna forma de ilusión o autoengaño van a ser tocadas. Hay mucho potencial para sanar heridas del pasado, sueños abandonados, engaños internos.

Nuevos caminos hacia la Justicia, la Armonía y la Verdad.

Libra impulsa a reparar relaciones, restaurar equilibrio, pedir justicia, ver la verdad en lo colectivo y en lo de uno. Intentar salir de conflictos polarizados, buscar acuerdos. Puede ser una semana de negociaciones, decretos, decisiones legales o sociales que requieren diplomacia.

Oportunidad para sembrar desde una base más auténtica

El eclipse y los tránsitos próximos permiten plantar semillas de un nuevo estilo de vida, de relaciones, de propósito más centrado, más alineado con lo que de verdad quieres, no lo que la sociedad impone.

Tránsitos clave de la semana

Marte entra en Escorpio (22 de septiembre): nos da fuerza, intensidad y coraje para enfrentar transformaciones que parecían imposibles. Es tiempo de actuar con determinación.

Saturno retrógrado en Piscis: seguimos revisando ilusiones y falsas estructuras espirituales o emocionales. Es un tránsito que pide humildad, rendición y paciencia.

Urano retrógrado en Géminis: revoluciona nuestra mente, invita a cuestionar verdades establecidas y a abrirnos a nuevas ideas.

El Sol en Libra: trae búsqueda de equilibrio, acuerdos, justicia y armonía en lo personal y colectivo.

🌟 Energía disponible

La combinación del eclipse, el equinoccio y los movimientos planetarios nos lleva a un punto de purificación y renacimiento.

 Es un tiempo para:

✨Romper con estructuras viejas.

✨Sanar heridas del pasado.

✨Buscar justicia y equilibrio.

✨Plantar semillas nuevas con una conciencia más clara y auténtica.

Este portal nos recuerda que lo que parece derrumbarse en realidad abre espacio a una nueva oportunidad. El cielo nos impulsa a dejar atrás lo que ya no sirve y a caminar con más verdad, amor y conciencia hacia lo que realmente queremos crear.

Astrológicamente, lo que estamos viviendo no es solo un conjunto de tránsitos: es una invitación cósmica a la transmutación. Plutón fuera de límites rompe las viejas cadenas del poder y nos muestra lo que ya no pertenece a nuestra evolución. El Sol entrando en Libra nos recuerda que el verdadero equilibrio no se busca afuera, sino dentro de nosotros. Y Marte en Escorpio abre el fuego interno que necesitamos para atravesar el miedo y renacer en autenticidad.

Desde una visión espiritual, este portal nos ayuda a:

Liberar densidad y karma colectivo: los sistemas de poder que caen son reflejo de nuestra propia sombra que se sana.

Activar la conciencia de unidad: la entrada del Sol en Libra ilumina que somos espejos unos de otros y que la justicia y la armonía comienzan en el corazón.

Transitar hacia una Nueva Tierra: estos tránsitos nos impulsan a elevar la frecuencia, a dejar la vieja programación del miedo, y a sembrar desde el amor y la verdad.

 Estamos frente a un umbral de purificación y ascenso. Lo que duele, lo que se desmorona,

      lo que parece terminar, es en realidad el nacimiento de una vibración nueva.

     Este equinoccio es un llamado a recordar que somos co-creadores  de la Nueva Tierra, 

     Lo que cae no es pérdida: es liberación.

Ritual del Equinoccio y del Eclipse

Un ritual sencillo y poderoso para acompañar esta transición:

✨1.Prepara tu espacio: enciende una vela blanca y coloca agua en un cuenco (símbolo de purificación) y una piedra o cristal (símbolo de estabilidad).

✨2.Respira profundo tres veces y siente cómo la luz del eclipse y el equilibrio del equinoccio descienden sobre ti.

✨3.Escribe en un papel lo que quieres soltar: miedos, viejas estructuras, hábitos, relaciones o pensamientos que ya no vibran contigo.

✨4.Quema ese papel con la llama de la vela y entrega sus cenizas al agua. Siente que esa densidad se transmuta.

✨5.En otro papel, escribe tres intenciones claras para la Nueva Tierra que quieres co-crear. Pon ese papel debajo de tu cristal y déjalo ahí toda la semana como ancla energética.

✨6.Cierra con esta afirmación:

“Yo suelto lo viejo, abrazo el equilibrio y me elevo a la frecuencia de la Nueva Tierra.”

Este Equinoccio no es un final, sino un renacer. Lo que el eclipse abrió y Plutón transformó es la puerta hacia una conciencia más elevada, donde la armonía, la verdad y el amor guiarán nuestros pasos.El cielo nos muestra que lo que parece caos es en realidad un reacomodo. 

El eclipse nos invitó a sembrar, Plutón nos pide transmutar y el equinoccio nos recuerda que todo debe equilibrarse para florecer.

Confía, confía en ti… 

💫 YO SOY María Elisa Romo Manni💫

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Estilo de Vida

Sembrando Claridad: tránsito entre eclipses hacia la Luna Nueva en Virgo

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                                                ✨El Portal está abierto

Preparando terreno para el eclipse solar del 21 de septiembre 2025

Seguimos transitando el recorrido entre eclipses y nos acercamos al umbral de la Luna Nueva con el eclipse solar en Virgo del 21 de septiembre. Estos días previos son un llamado a la limpieza interior y exterior, a poner en orden lo cotidiano y a escuchar qué necesita ajustarse en nuestra vida para poder entrar más ligeros al nuevo ciclo. Virgo nos recuerda que los grandes cambios inician con los pequeños detalles: rutinas, hábitos, pensamientos y maneras de servir a la vida, porque aquí todos estamos como humanidad al servicio.

✨Aquí los tránsitos de la semana con la configuración energética disponible en este momento::

16-17 de septiembre

La energía de Mercurio “cazimi” en Virgo ilumina la mente: nos trae claridad, grandes revelaciones, comprensión tomando consciencia de lo que antes estaba confuso. Son días perfectos para escribir, ordenar ideas y reconocer qué creencias o hábitos ya cumplieron su función.

18 de septiembre

Mercurio entra en Libra, suavizando la comunicación. Pasamos del análisis detallado a la búsqueda de equilibrio en nuestras relaciones. Excelente momento para negociar, armonizar y sembrar nuevas formas de diálogo más justas.

19 de septiembre

Venus ingresa a Virgo, poniendo la lupa en el amor y en el placer desde lo simple y cotidiano. 

El cuidado, el detalle y el servicio se vuelven el lenguaje del corazón. Buen momento para hacer ajustes en relaciones y proyectos creativos.

20 de septiembre

La Luna se oscurece poco a poco, y se sienten con más fuerza los cierres.

Gran sensibilidad, introspección profunda y la sensación de “soltar para recibir”.

21 de septiembre

Luna Nueva en Virgo con eclipse solar parcial. Se abre un nuevo ciclo cargado de intención y potencia. Es el momento para sembrar claridad, propósito y hábitos que sostengan nuestra salud física, mental y espiritual. Los eclipses son portales de reconfiguración, son catalizadores que nos impulsan a ir hacia nuestro destino.: pide guía, escucha tu voz interior y honra lo que se revela.

“Pide y se te dará, busca y encontrarás”

Temas a revisar 

✨Salud, bienestar y equilibrio cuerpo-mente.

✨Revisión de rutinas y organización de lo cotidiano.

✨Soltar exigencias y abrirse a lo práctico y real.

✨Cultivar relaciones desde el servicio, el cuidado y la autenticidad.

✨Preparación para un nuevo ciclo de claridad y propósito.

🌟 Recomendaciones prácticas

✨Haz una limpieza física y energética: 

   ordenar espacios, depurar lo innecesario, desintoxicar cuerpo y mente.

✨Escribe lo que quieres cerrar antes del eclipse, y quema esa lista como acto simbólico.

✨Medita en silencio observando tu respiración: la calma abrirá espacio a las revelaciones.

✨Cultiva actos pequeños de servicio o amor cotidiano y activa tu talento, es la mejor medicina.

✨Prepara tus intenciones para sembrarlas justo con la Luna Nueva en Virgo.

🌟Dimensión simbólica y espiritual del puente entre eclipses

Transitar entre eclipses es como caminar por un puente suspendido en el aire: lo viejo ya no nos sostiene y lo nuevo aún no se manifiesta del todo. En este espacio intermedio, la vida nos invita a detenernos, mirar hacia dentro y sentir qué partes de nosotros aún se resisten a soltar y cuáles ya sueñan con nacer. Los eclipses son portales de conciencia, momentos en los que el cielo y la tierra dialogan para mostrarnos lo que necesitamos ver. Virgo nos recuerda que lo sagrado está en lo simple: en el orden de una habitación, en una palabra amorosa, en el cuidado cotidiano que sembramos día a día.

🌟Consejos emocionales y energéticos

Durante estos días, es normal experimentar cansancio profundo, emociones a flor de piel o sueños reveladores. El alma aprovecha este umbral para limpiar memorias y soltar cargas antiguas.

✨Evita forzar decisiones importantes hasta que pase el eclipse: la claridad se mostrará sola.

✨Práctica enraizamiento: caminar descalza sobre la tierra, abrazar un árbol o simplemente respirar    conscientemente.

✨Dedica unos minutos diarios a meditar, a estar en silencio, Allí, en lo profundo, escucharás las respuestas que tu mente aún no logra ordenar.

✨Recuerda que cada eclipse es también un reinicio del alma: confía en que este movimiento   cósmico te está alineando con tu destino más elevado.

El cielo nos muestra que todo tiene un tiempo divino: hay finales que parecen oscuros, pero son la semilla del renacer. Este eclipse en Virgo es una oportunidad para honrar los detalles de la vida y reconocer que cada pequeño acto consciente es un ladrillo en el camino de nuestro propósito.

La invitación es clara: sembrar claridad, confiar en el proceso y abrirnos a lo nuevo con humildad y gratitud. Porque cuando la sombra y la luz se encuentran, el alma se fortalece y el corazón recuerda que siempre estuvo guiado.

Ritual para el Umbral del Eclipse en Virgo

1.Prepara tu espacio

Enciende una vela blanca y coloca a tu lado un vaso con agua y una piedra clara

 (cuarzo, amatista o una que resuene contigo).

2.Escribe y libera

Toma una hoja y escribe todo aquello que deseas soltar: pensamientos repetitivos, hábitos que drenan tu energía, relaciones o miedos que ya no sostienen tu camino.

Frase de liberación:

“Suelto con amor lo que ya cumplió su propósito en mi vida. 

Confío en el orden divino y liberó el peso que no me pertenece.”

3.Respira y siembra intención

En otra hoja, escribe las semillas que quieres plantar con la energía del eclipse:

hábitos saludables, claridad mental, servicio desde el corazón, equilibrio en tu rutina.

Frase de intención:

“Sembrar en mí la semilla de claridad, salud y propósito. 

Que cada paso que doy se alinee con mi ser más elevado.”

4.Cierra con gratitud

Coloca ambas hojas bajo la vela por unos minutos. Después, quema la hoja de liberación con un cerillo de madera y siembra las cenizas con intención en un lugar especial, puedes acompañarlo de un cuarzo.

“Gracias, vida, por guiarme en este nuevo ciclo. Estoy lista para renacer en luz, orden y amor.”

Estamos en un puente cósmico: un espacio entre lo que ya se va y lo que aún no ha llegado. El eclipse solar en Virgo nos invita a hacer espacio para lo nuevo, limpiando con amor y dejando que el orden divino fluya en cada detalle de nuestra vida.
Confía, confía en ti… 💫 YO SOY María Elisa Romo Manni💫

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